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女孩脾虛怎么調(diào)理?

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問題描述

女孩脾虛怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脾虛是臨床上常見的病癥,有面色蒼白、乏力、四肢無力等癥狀,女性者容易疲勞、月經(jīng)不調(diào)等情況。中醫(yī)認(rèn)為女孩脾虛可以選擇對(duì)癥的服用一些健脾養(yǎng)胃的中藥進(jìn)行調(diào)理,也可以嘗試通過食物調(diào)理。輕度的患者日常生活中可以多吃一些山藥,薏米仁,綠豆,大棗等具有補(bǔ)益脾胃功能的食物,少吃寒涼食物。也可以服用人參健脾丸等中成藥治療。需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食清淡。

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