醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理診斷主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)畸形，護(hù)理措施可通過(guò)物理療法、藥物輔助、功能鍛煉和心理支持等方式實(shí)施。
一、物理療法熱敷或冷敷緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán)，水療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
二、藥物輔助遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖修復(fù)軟骨，雙氯芬酸鈉減輕炎癥反應(yīng)。
三、功能鍛煉低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)功能，抗阻力訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)防止僵硬。
四、心理支持疏導(dǎo)慢性病患者焦慮情緒，建立積極治療態(tài)度，指導(dǎo)應(yīng)對(duì)疼痛的自我調(diào)節(jié)方法。
日常生活中要注意保持適度體重，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，選用低沖擊運(yùn)動(dòng)方式如游泳或騎自行車，定期復(fù)查監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)功能變化。
