腳后跟脫皮可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、減少摩擦、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。建議每日涂抹含尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜，避免使用堿性皂類(lèi)清潔。

穿不合腳鞋子或長(zhǎng)時(shí)間行走造成局部角質(zhì)增厚。選擇透氣寬松鞋襪，必要時(shí)使用硅膠足跟保護(hù)套緩解壓力。

紅色毛癬菌感染可能伴隨瘙癢和鱗屑。可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素E會(huì)影響皮膚代謝。適當(dāng)增加全谷物、堅(jiān)果、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。

日常避免赤腳行走，沐浴后及時(shí)擦干腳部，嚴(yán)重開(kāi)裂出血需到皮膚科就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。