頭暈可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頭暈通常由體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、腦血管疾病等原因引起。

避免突然改變體位，保證充足睡眠，減少咖啡因攝入，有助于緩解因疲勞或體位性低血壓引起的頭暈。

頭暈可能與貧血、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、惡心嘔吐等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多等藥物改善前庭循環(huán)。

前庭康復訓練如平衡練習、眼球運動訓練等，適用于慢性前庭功能障礙導致的頭暈，需在專業(yè)指導下重復進行。

梅尼埃病或聽神經(jīng)瘤等器質(zhì)性疾病引起的頑固性頭暈，可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)、前庭神經(jīng)切斷術(shù)等外科干預。

頭暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下防止跌倒，長期反復頭暈需完善血常規(guī)、頭顱CT等檢查明確病因，避免自行服用止暈藥物。