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內(nèi)分泌失調(diào)

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內(nèi)分泌失調(diào)怎么解決

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問(wèn)題描述

內(nèi)分泌失調(diào)怎么解決

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

內(nèi)分泌失調(diào)以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、精神和作息調(diào)理等方法進(jìn)行癥狀改善。比如合理飲食,少吃油膩與刺激性食品,保持樂(lè)觀的情緒,克服焦慮,提高自控能力,每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。按時(shí)作息,控制夜生活,以免破壞正常的生理規(guī)律,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。其次就是在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物調(diào)理,可以服用養(yǎng)顏美容膠囊、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

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