干眼癥可通過眼部干澀、異物感、視疲勞、畏光流淚等癥狀判斷，常見誘因包括用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等。

持續(xù)出現(xiàn)眼部干澀、灼燒感或異物感，尤其在長時間用眼后加重，可能伴隨短暫視力模糊，需警惕干眼癥。

長期處于空調(diào)房、強風環(huán)境或長時間使用電子屏幕，會導致淚液蒸發(fā)過快，引發(fā)暫時性干眼癥狀。

瞼板腺功能障礙會導致油脂分泌異常，淚膜穩(wěn)定性下降，表現(xiàn)為晨起眼瞼黏膩、睫毛根部鱗屑等癥狀。

干燥綜合征、類風濕關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病可能繼發(fā)干眼癥，常伴有口干、關(guān)節(jié)疼痛等全身癥狀。

建議保持規(guī)律用眼習慣，使用加濕器改善環(huán)境濕度，若癥狀持續(xù)兩周未緩解需到眼科進行淚液分泌試驗等專業(yè)檢查。