醫(yī)生回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
根據(jù)你的情況考慮是沒有什么效果的，這個沒有科學(xué)依據(jù)，網(wǎng)上減肥瘦臉用皮筋效果并不明顯，而且長時間用皮筋綁住耳朵容易造成耳部的缺血，嚴(yán)重時有可能會導(dǎo)致組織缺血壞死。建議換一種減肥方法，可以從運動和飲食兩方面著手。建議你平時吃飯七八分飽，少吃主食，堅持每天早晚鍛煉身體，把體重控制在正常范圍之內(nèi)?？梢愿鶕?jù)一些專業(yè)的教學(xué)視頻適當(dāng)做一些臉部的按摩，這個是有效果的。若是由浮腫引起的臉部肥胖，晚上可減少水的攝入并適當(dāng)補(bǔ)充一些鉀都是可以的
