敏感肌膚是一種皮膚對(duì)外界刺激反應(yīng)過(guò)度的狀態(tài)，主要表現(xiàn)為泛紅、灼熱、刺痛、緊繃等癥狀，可能由皮膚屏障受損、神經(jīng)血管高反應(yīng)性、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

過(guò)度清潔或頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致水分流失和外界刺激物侵入。建議使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免含酒精、香精的護(hù)膚品，可配合含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。

溫度變化、情緒波動(dòng)等易誘發(fā)面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)陣發(fā)性潮紅。需避免冷熱交替刺激，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用卡維地洛乳膏、溴莫尼定凝膠等血管調(diào)節(jié)藥物。

接觸過(guò)敏原或微生物感染可能引發(fā)皮膚免疫異常，表現(xiàn)為持續(xù)性紅斑伴脫屑。需排查過(guò)敏原，急性期可短期使用他克莫司軟膏，配合低濃度水楊酸制劑調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

特應(yīng)性體質(zhì)人群皮膚神經(jīng)末梢更敏感，常合并濕疹或玫瑰痤瘡。建議選擇無(wú)添加護(hù)膚品，頑固癥狀需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吡美莫司乳膏或羥氯喹進(jìn)行系統(tǒng)治療。

日常應(yīng)避免過(guò)度摩擦皮膚，使用物理防曬產(chǎn)品，飲食上減少辛辣食物攝入，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科就診。