距骨骨折后一般不會殘廢，但若未及時治療或損傷嚴重可能導致功能障礙。距骨骨折的預后與骨折類型、治療方式及康復情況密切相關(guān)。

距骨骨折若為無移位或輕度移位，通過石膏固定、限制負重等保守治療，配合規(guī)范康復訓練，通?？苫謴完P(guān)節(jié)功能。早期介入物理治療有助于減輕腫脹、促進血液循環(huán)，康復期需循序漸進增加踝關(guān)節(jié)活動度與肌力訓練，避免過早負重導致二次損傷。多數(shù)患者在3-6個月后可逐步恢復正常行走能力。

若骨折累及距骨體或合并關(guān)節(jié)面嚴重塌陷、血管損傷，可能引發(fā)距骨壞死、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，導致慢性疼痛或活動受限。此類情況需手術(shù)復位內(nèi)治療，但術(shù)后仍可能遺留關(guān)節(jié)僵硬或步態(tài)異常。高齡、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松患者預后相對較差，需更嚴格遵循個體化康復方案。

距骨骨折后應避免吸煙及飲酒，以降低骨壞死風險?？祻推陂g需增加富含鈣質(zhì)與維生素D的食物如牛奶、魚類，必要時在醫(yī)生指導下補充骨化三醇軟膠囊或碳酸鈣D3片。定期復查影像學評估愈合進度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時復診調(diào)整治療方案。