女性腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

長時(shí)間站立或穿高跟鞋導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，行走時(shí)壓迫周圍組織產(chǎn)生刺痛感?？赏ㄟ^超聲波理療改善，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

運(yùn)動(dòng)過度或突然增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致跟腱反復(fù)微損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。需暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，急性期冷敷后遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等外用藥物。

自身免疫異常引發(fā)足跟滑膜炎，常伴晨僵和對稱性疼痛。需風(fēng)濕免疫科規(guī)范治療，可能使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。

日常選擇軟底鞋并控制體重，疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病變。