下巴長白頭粉刺可通過清潔護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔，避免過度去角質(zhì)。皮脂腺分泌旺盛可能與高糖高脂飲食有關(guān)，需減少乳制品和甜食攝入。

可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎殺菌。伴隨紅腫丘疹時提示存在細菌感染。

頑固性粉刺可短期服用多西環(huán)素抗感染，異維A酸膠丸調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性經(jīng)前加重可能與雄激素水平相關(guān)，需檢查激素六項。

化學(xué)換膚術(shù)溶解角質(zhì)栓，紅藍光治療抑制皮脂腺活性。反復(fù)發(fā)作伴囊腫結(jié)節(jié)需排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

治療期間注意防曬，避免擠壓粉刺導(dǎo)致色素沉著。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌周期。