頭上起粉刺可能由皮脂分泌過多、清潔不當、毛囊角化異常、真菌感染等原因引起，可通過調整生活習慣、局部用藥等方式改善。

青春期或內分泌失調可能導致皮脂腺活躍，建議使用溫和控油洗發(fā)水，避免高糖高脂飲食。

洗發(fā)頻率過低或清潔不徹底易堵塞毛囊，需保持頭皮清潔，選擇不含硅油的洗發(fā)產品。

可能與維生素A缺乏或遺傳因素有關，表現為毛囊口角質堆積，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素乳膏。

馬拉色菌過度繁殖可能導致毛囊炎，通常伴有瘙癢和紅腫，需在醫(yī)生指導下使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液、伊曲康唑膠囊。

日常應避免抓撓患處，減少戴帽時間，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)加重或出現化膿，建議及時就診皮膚科。