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勃銳精可以提高精子活力嗎

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問題描述

勃銳精可以提高精子活力嗎

醫(yī)生回答

李慶達(dá)

李慶達(dá) 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

想要提高精子活力,首先要禁煙酒,不吃辛辣刺激的食物,注意多休息,不要過度疲勞;其次是可以多吃一些能提高精子活力的食物,比如可以多吃一些羊肉,帶魚,鰻魚,泥鰍,牡蠣等,這些食物中含有豐富的精氨酸,都可以提高精子的數(shù)量和活力。

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