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哺乳后如何豐胸秘籍

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問題描述

哺乳后如何豐胸秘籍

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期過后首先要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物,補(bǔ)充植物蛋白以及動(dòng)物蛋白,但是不要吃太多脂肪類的食物。還可以對(duì)胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,需要正確的按摩手法,促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。

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