下面松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、盆底肌功能障礙等原因引起。

多次陰道分娩可能導(dǎo)致盆底肌肉和韌帶拉伸損傷，建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)肌力。

絕經(jīng)后雌激素下降會(huì)使盆底結(jié)締組織彈性減弱，可進(jìn)行溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。

卵巢功能衰退引起的雌激素缺乏可能導(dǎo)致陰道壁萎縮，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏。

慢性腹壓增高或神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致盆底肌群松弛，生物反饋治療和電刺激療法具有一定效果。

適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)，建議出現(xiàn)排尿困難或下墜感時(shí)及時(shí)就診盆底康復(fù)科。