醫(yī)生回答
姚偉 副主任醫(yī)師
改善圓肩背的睡姿有幾種方法，第1種方法是平躺睡覺(jué)的時(shí)候一定要將雙手放到頭頂上，腳放置帶有這種拉伸的效果，另外最好是不要睡枕頭。第2種方法就是側(cè)臥的時(shí)候千萬(wàn)要注意不能夠拱著睡覺(jué)。平時(shí)一定要保持一個(gè)正確的姿勢(shì)，每天堅(jiān)持靠墻站立是比較好的，可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠改善駝背的情況，走路的時(shí)候一定要昂首挺胸。
姚偉 副主任醫(yī)師
圓肩駝背頭前引伸怎么矯正
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雞胸駝背矯正能否增加？
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漏斗胸不駝背嗎？
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平躺睡可以改善駝背嗎
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隱形駝背矯正帶有用嗎
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為什么漏斗胸患者駝背？
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漏斗胸駝背好嗎？
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成年人如何矯正駝背
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20歲駝背應(yīng)如何改善
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漏斗胸治療好駝背會(huì)緩解嗎
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咳嗽做肺結(jié)核篩查需做什么項(xiàng)目
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來(lái)月經(jīng)腰痛肚子痛
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酒精需要兌水消毒嗎
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老年人膝蓋酸軟無(wú)力是什么原因
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慢性非萎縮性胃炎多長(zhǎng)時(shí)間可治好
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頸源性高血壓如何治療
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勞累手關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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后腦勺有白頭發(fā)是怎么回事
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股骨頭壞死的治療方法有
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