去痘最有效的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，其處理方式需根據(jù)嚴重程度選擇。

調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)。保持面部清潔，使用溫和潔面產(chǎn)品；飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入；規(guī)律作息，避免熬夜。

紅藍光照射有助于消炎殺菌；果酸煥膚可促進角質(zhì)代謝；光動力療法適用于中度痤瘡。

外用維A酸類藥物如阿達帕林凝膠；過氧化苯甲?？梢种起畀彵釛U菌；口服抗生素如多西環(huán)素適用于炎癥明顯者。

對于囊腫、結(jié)節(jié)等嚴重皮損，可考慮粉刺擠壓術(shù)；囊腫內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德有助于快速消炎。

痤瘡治療需耐心堅持，嚴重者應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化方案，日常注意防曬并避免用手擠壓痘痘。