脂肪肝傾向通常指肝臟脂肪含量超過正常范圍但尚未達(dá)到脂肪肝診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，可能與肥胖、飲酒過量、代謝異常、藥物因素等有關(guān)。

體重超標(biāo)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，建議通過控制飲食和增加運(yùn)動減輕體重，減少高脂高糖食物攝入。

酒精會干擾肝臟脂肪代謝，每日飲酒量男性超過25克、女性超過15克即可造成損害，需嚴(yán)格限酒。

胰島素抵抗或糖尿病可能伴隨血脂異常，需監(jiān)測血糖血脂，必要時使用二甲雙胍等藥物改善代謝。

長期使用糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬等藥物可能影響脂質(zhì)代謝，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

發(fā)現(xiàn)脂肪肝傾向應(yīng)定期復(fù)查超聲和肝功能，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動，飲食注意控制總熱量并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。