王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
戴眼鏡不會(huì)直接加深近視度數(shù)，近視加深主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線及眼部發(fā)育有關(guān)。
一、遺傳因素父母有高度近視可能增加子女近視概率，需定期檢查視力并遵醫(yī)囑佩戴合適度數(shù)的眼鏡。
二、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)會(huì)加速近視發(fā)展，建議每用眼40分鐘休息10分鐘。
三、環(huán)境光線昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下閱讀易導(dǎo)致視疲勞，保持300-500勒克斯均勻光照可減少眼睛負(fù)擔(dān)。
四、眼部發(fā)育青少年眼球發(fā)育期內(nèi)近視可能自然進(jìn)展，18歲前每半年需驗(yàn)光監(jiān)測(cè)度數(shù)變化。
科學(xué)配鏡后堅(jiān)持佩戴并及時(shí)調(diào)整度數(shù)，配合每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)有助于控制近視發(fā)展。
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