生痔瘡患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、燥熱性食物、精細(xì)主食以及酒精飲品，以免加重肛門局部充血與排便困難。

辣椒、花椒、生姜等食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重痔瘡水腫疼痛。日常飲食宜選擇清淡易消化的食材。

羊肉、荔枝、龍眼等溫?zé)釋傩允澄镆滓l(fā)體內(nèi)燥熱，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)。建議多攝入西瓜、黃瓜等清涼蔬果平衡體質(zhì)。

白米飯、白面包等精制碳水化合物膳食纖維含量低，可能延緩腸道蠕動。可搭配燕麥、糙米等粗糧改善排便通暢度。

酒精會使人體脫水并加重肛門靜脈叢淤血，飲酒后常伴隨大便干燥?；疾∑陂g需嚴(yán)格戒酒，適量飲用溫水保持水分平衡。

保持每日飲水量1500毫升以上，增加芹菜、火龍果等高纖維食物攝入，避免久坐如廁時用力過猛，有助于控制痔瘡癥狀發(fā)展。