醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
每天起床眼睛腫可能由睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、抗過(guò)敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、睡前飲水過(guò)多夜間過(guò)量飲水會(huì)導(dǎo)致體液積聚在眼瞼疏松組織中。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)液體回流。
2、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡或趴睡會(huì)使體液滯留于面部。保持仰臥位睡眠，使用合適高度的枕頭有助于改善。
3、過(guò)敏反應(yīng)可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原接觸有關(guān)，常伴眼癢、流淚?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、色甘酸鈉滴眼液等藥物。
4、腎臟疾病可能與腎小球?yàn)V過(guò)功能下降有關(guān)，多伴隨下肢浮腫、尿量改變。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，必要時(shí)使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。
持續(xù)眼腫超過(guò)三天或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意低鹽飲食，避免揉搓眼部。
