醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
你早上和中午能夠一個雞蛋一根黃瓜，早晨一根黃瓜，這方式減肥是有肯定其實效果的，至于反不反彈這就要看你身體的消化吸收成分了，黃瓜自身是沒有糖份，也能消化吸收黃瓜的熱量，肚子不大概太餓的。想不停維持苗條鍛煉和健康飲食是減肥的真正方式。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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