孩子吃手指可以通過(guò)行為引導(dǎo)、注意力轉(zhuǎn)移、習(xí)慣替代、適當(dāng)干預(yù)等方式改善，通常與心理需求、習(xí)慣固化、壓力應(yīng)對(duì)、口腔期滯留等因素相關(guān)。

家長(zhǎng)需以溫和方式告知孩子吃手指的負(fù)面影響，避免嚴(yán)厲斥責(zé)?？赏ㄟ^(guò)繪本或示范講解口腔衛(wèi)生知識(shí)，幫助孩子建立正確認(rèn)知。

當(dāng)孩子出現(xiàn)吃手指行為時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)提供積木、繪畫(huà)等需要雙手操作的游戲玩具，用正向活動(dòng)占據(jù)孩子手部動(dòng)作。

準(zhǔn)備硅膠咬膠或磨牙棒等安全替代品，家長(zhǎng)應(yīng)在孩子出現(xiàn)吮指傾向時(shí)主動(dòng)提供，逐步建立新的口腔刺激習(xí)慣。

對(duì)于頑固性吮指，家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苦味指甲油等安全阻隔劑，同時(shí)排查是否存在焦慮等心理因素需要專(zhuān)業(yè)疏導(dǎo)。

戒除過(guò)程需保持耐心，避免在公共場(chǎng)所強(qiáng)行制止，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化正向行為，嚴(yán)重者建議咨詢兒童心理醫(yī)生或行為發(fā)育專(zhuān)科。