痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調整、藥物治療、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛癥狀?？芍貜瓦M行2-3次。

增加膳食纖維攝入，每日飲水超過2000毫升，避免辛辣刺激食物。膳食纖維可通過全谷物、西藍花、蘋果等食物補充。

可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。

對于嚴重痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、血栓外痔剝離術等手術方式。手術需由肛腸外科醫(yī)生評估后實施。

建議保持規(guī)律排便習慣，避免久坐久站，適度進行提肛運動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血，應及時就醫(yī)檢查。