月經(jīng)量少且呈褐色可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起。

精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂伴經(jīng)血氧化變色，建議保持規(guī)律作息并適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

多次人工流產(chǎn)可能損傷基底膜，導(dǎo)致內(nèi)膜增生不足而經(jīng)量減少，陳舊血液滯留形成褐色分泌物，需進行超聲檢查評估內(nèi)膜厚度。

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，伴隨月經(jīng)稀發(fā)和經(jīng)血性狀改變，可出現(xiàn)痤瘡或多毛癥狀，需用短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

宮腔操作后纖維組織增生形成粘連帶，阻礙內(nèi)膜正常脫落，可能出現(xiàn)周期性腹痛，需宮腔鏡下行粘連分離術(shù)。

日?？蛇m當食用豬肝、菠菜等富含鐵元素食物，避免生冷刺激飲食，若癥狀持續(xù)需排查甲狀腺功能異常或早發(fā)性卵巢功能不全等情況。