引起閃腰的原因如下：多是由于患者突然改變體位，然后腰部由于慣性的作用，軟組織因為牽拉或者超負荷的運動，從而導(dǎo)致?lián)p傷。主要和以下幾方面的活動有關(guān)：固定坐姿過久，然后突然站起，造成腰骶關(guān)節(jié)錯位，引起腰部疼痛，多見于長期坐辦公室，缺乏鍛煉的人群。腰部突然后伸，后關(guān)節(jié)面發(fā)生大的位移，不能及時回復(fù)或者腰部肌肉強力收縮，或者被動牽拉過度，多見于運動員體力工作者。旋轉(zhuǎn)屈腰的時間過長，突然回復(fù)到正常的位置，導(dǎo)致松弛的關(guān)節(jié)韌帶瞬間被卡在關(guān)節(jié)之中?；颊卟“l(fā)后應(yīng)該臥床休息，一般病情就可以得到控制。