出眼屎可能由用眼過度、細菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。

長時間使用電子屏幕或熬夜會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，形成黏稠分泌物。建議每小時閉目休息，熱敷眼瞼幫助分泌物排出。

金黃色葡萄球菌等病原體感染可能引發(fā)結(jié)膜炎，伴隨眼瞼紅腫。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。

花粉或塵螨過敏會導(dǎo)致眼癢伴白色絲狀分泌物。推薦使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。

淚液分泌不足時會出現(xiàn)眼干澀伴黏性分泌物。需長期使用玻璃酸鈉滴眼液，配合omega-3脂肪酸補充改善淚液質(zhì)量。

日常避免揉眼，佩戴護目鏡減少刺激，若分泌物呈黃綠色或伴隨視力下降需及時就診。