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餐后正常血糖是什么

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問題描述

餐后正常血糖是什么

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

餐后正常血糖值通常為3.9-7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值可能受測量時間、飲食內(nèi)容、個體差異、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、測量時間：

餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時，1小時達(dá)峰值，2小時回落至接近空腹水平，建議測量餐后2小時血糖。

2、飲食內(nèi)容：

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫超過7.8毫摩爾/升，但健康人群胰島素調(diào)節(jié)后可恢復(fù)正常范圍。

3、個體差異：

孕婦、老年人或代謝異常者可能存在生理性血糖波動，需結(jié)合臨床判斷是否屬于正常范圍。

4、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病患者或胰島素抵抗人群餐后血糖可能持續(xù)偏高，需通過糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評估。

建議通過定期監(jiān)測、均衡飲食和適度運(yùn)動維持血糖穩(wěn)定，若多次測量異常應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病風(fēng)險。

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