黑眼圈可通過冷敷、充足睡眠、外用護膚品、醫(yī)療美容等方式改善。黑眼圈可能與遺傳、熬夜、過敏、貧血等因素有關(guān)。

用冷藏后的茶包或毛巾冷敷眼周10分鐘，促進血管收縮減輕青紫色黑眼圈，每日可重復(fù)多次。

保證每日7-8小時深度睡眠，避免熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙形成棕黑色黑眼圈。

含維生素K、咖啡因的眼霜可改善局部血液循環(huán)，煙酰胺成分能減少色素沉著型黑眼圈。

頑固性黑眼圈可考慮激光治療或膠原蛋白填充，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。

日常注意防曬避免色素沉著，攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于改善毛細血管通透性。