醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
補鐵的水果有很多，您可以吃這些：1、櫻桃。櫻桃本身性溫?zé)?，含鐵量非常高，是補鐵優(yōu)質(zhì)水果。2、楊梅。楊梅不僅含有鐵元素，還含維生素C，有利于人體吸收鐵質(zhì)，達(dá)到補鐵的效果。3、火龍果?；瘕埞F量比一般的水果要高。4、菠蘿。菠蘿營養(yǎng)豐富，含多種維生素。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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