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戒毒三年,現(xiàn)在記憶力下降!忘性大!現(xiàn)在出來了

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問題描述

戒毒三年,現(xiàn)在記憶力下降!忘性大!現(xiàn)在出現(xiàn)頭暈頭痛!眼睛不能集中!我該怎么辦?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

您現(xiàn)在的情況還是神經(jīng)性原因您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快。

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