眼睛看東西不集中渙散可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、人工淚液、降眼壓藥物等方式治療。

長時間近距離用眼或光線不足導致睫狀肌持續(xù)收縮，表現(xiàn)為視物模糊伴眼脹。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷緩解癥狀。

近視、散光等未矯正時視網(wǎng)膜成像模糊，可能出現(xiàn)瞇眼、頭痛。需驗光后佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，嚴重者可考慮屈光手術。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥，常伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。

眼壓升高壓迫視神經(jīng)可能與房水循環(huán)障礙有關，可能出現(xiàn)虹視、視野缺損。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼壓藥物。

日常保持每天2小時以上戶外活動，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免黑暗環(huán)境下使用電子屏幕。