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月經(jīng)平時很準(zhǔn)這次推遲怎么回事

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問題描述

月經(jīng)平時很準(zhǔn)這次推遲怎么回事

醫(yī)生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫(yī)師

月經(jīng)推遲可能與精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲，可通過冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)。

2、體重驟變

短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成閉經(jīng)，需保持均衡飲食，BMI恢復(fù)至18.5-23.9范圍。

3、多囊卵巢

雄激素過高導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，常伴痤瘡多毛，需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。

4、甲狀腺異常

甲減會引起促性腺激素分泌不足，伴隨怕冷乏力，需檢測TSH水平并補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。

建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵，適量補(bǔ)充堅果、深綠色蔬菜，避免劇烈運(yùn)動或節(jié)食減肥。

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