醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
經(jīng)常洗澡可以加速新陳代謝，可以緩解身體疲勞，但是在洗澡的過程中雖然不要過高，日常想要加速新陳代謝，多鍛煉身體，提高身體免疫力，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要忌煙忌酒。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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