醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
老人高血壓通過調(diào)理通常不可以得到根治,只能起到緩解作用,一般采用飲食調(diào)理、藥物治療和生活方式干預(yù)來調(diào)理。1、飲食調(diào)理,老年人生活中可多食用蔬菜水果對血壓的降低和平衡有一定作用。建議采用低鹽低脂高蛋白飲食,通知多吃富含鉀的食物,抑制血壓發(fā)展。2、藥物治療,一般采用口服藥物控制血壓,主要包括鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、血管緊張素受體拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑這五類藥物。3、生活方式干預(yù),老年人在生活中可適當(dāng)鍛煉,如有肥胖問題的還需調(diào)節(jié)體重,戒煙戒酒,保持睡眠充足,并調(diào)節(jié)好良好的情緒。
