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平時(shí)呼吸很重是什么原因

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問題描述

平時(shí)呼吸很重是什么原因

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

呼吸沉重可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因包括肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病等。

1、肥胖

體重超標(biāo)可能導(dǎo)致胸腔受壓，增加呼吸負(fù)荷。建議通過控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重，無須藥物治療。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

心肺功能下降會(huì)使呼吸代償性加深加快。每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善肺活量。

3、過敏性鼻炎

可能與花粉或塵螨過敏有關(guān)，表現(xiàn)為鼻塞伴張口呼吸。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉。

4、慢性阻塞性肺疾病

通常與吸煙或空氣污染相關(guān)，癥狀包括咳嗽和活動(dòng)后氣促。需醫(yī)生評(píng)估后使用沙美特羅、噻托溴銨或茶堿緩釋片。

若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或伴隨胸痛、紫紺等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診評(píng)估。

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