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用食鹽洗澡可以瘦身嗎

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問題描述

用食鹽洗澡可以瘦身嗎

醫(yī)生回答

黃曉萍

黃曉萍 副主任醫(yī)師

安徽省宿州市立醫(yī)院

食鹽洗澡不會達到瘦身的目的,瘦身的,首先健康飲食,不要吃些高脂肪,高熱量和高糖的食物,多吃些新鮮的蔬菜水果,還要注意多做有氧運動,如跑步,游泳,練瑜伽,打球。

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