醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
保持良好游戲習慣，會很明顯的緩解3d眩暈癥狀。首先玩3d游戲時，要保持一定距離，坐姿要端正，其次玩?zhèn)€五、六分鐘，暈了就站起來走走，看看窗外遠方，調整下狀態(tài)，讓身體慢慢適應，3d眩暈癥就會逐漸減輕了。建議適當?shù)耐嬗螒?，在玩游戲過程中請隔個十幾分鐘就起來活動下，做下眼保健操，向遠外眺望1分鐘以上，能有效緩解眼部疲勞狀態(tài)，不易近視。
李蕓 主任醫(yī)師
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