月經(jīng)十多天褐色不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、黃體功能不全等原因引起，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。

長期熬夜或精神壓力可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)血顏色異常。建議調(diào)整作息并減少壓力刺激，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

細菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥常伴隨下腹墜痛和褐色分泌物，可能與宮腔操作史或衛(wèi)生不良有關(guān)。需進行抗感染治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片聯(lián)合婦科千金片。

子宮內(nèi)膜異常增生形成的贅生物易導致經(jīng)間期出血，可通過超聲檢查確診。較小息肉可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。

黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)血淋漓不盡。確診后需補充黃體酮注射液或地屈孕酮片，同時監(jiān)測基礎體溫變化。

持續(xù)異常出血建議完善性激素六項和婦科超聲檢查，期間避免劇烈運動，保持外陰清潔干燥，適量增加動物肝臟、深綠色蔬菜等含鐵食物攝入。