醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
淡化臉部雀斑可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。雀斑與遺傳、日曬等因素相關(guān)，多數(shù)屬于良性色素沉著。
1、防曬護(hù)理每日使用SPF30以上防曬霜，避免10-14點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，物理遮擋如戴寬檐帽可減少黑色素激活。
2、美白產(chǎn)品含氫醌、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性，需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用壬二酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等。
3、醫(yī)美治療強(qiáng)脈沖光、調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，3-5次治療可見效，可能伴隨短暫紅腫，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
4、飲食調(diào)節(jié)補(bǔ)充維生素C、維生素E及抗氧化食物如獼猴桃、番茄，減少光敏性食物攝入，有助于減緩色素沉積。
頑固性雀斑建議聯(lián)合多種方式處理，治療期間避免搔抓皮損，觀察是否出現(xiàn)皮膚敏感等不良反應(yīng)并及時(shí)復(fù)診。
