尿酸偏高的人應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精等食物，可以適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等有助于恢復(fù)的食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減輕炎癥反應(yīng)。

芹菜含有豐富的鉀元素和膳食纖維，能促進(jìn)尿酸排泄，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

低脂牛奶、酸奶等乳制品可幫助降低血尿酸濃度，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于改善代謝功能。

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，能有效控制血尿酸水平。

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄不良型。

碳酸氫鈉可堿化尿液，增加尿酸溶解度，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平調(diào)整治療方案。