周瑋琰 副主任醫(yī)師
近視度數(shù)可通過(guò)科學(xué)用眼、光學(xué)矯正、視覺(jué)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式控制。
1、科學(xué)用眼保持30厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免昏暗環(huán)境用眼，有助于緩解睫狀肌疲勞。
2、光學(xué)矯正佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，18歲以下可考慮角膜塑形鏡，需定期復(fù)查調(diào)整鏡片參數(shù)。
3、視覺(jué)訓(xùn)練通過(guò)反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具鍛煉調(diào)節(jié)功能，聯(lián)合雙眼視功能訓(xùn)練，改善視疲勞和調(diào)節(jié)滯后。
4、手術(shù)治療成年后度數(shù)穩(wěn)定者可選擇激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)，需通過(guò)嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估排除禁忌證。
日常注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，保證每天2小時(shí)戶外活動(dòng)，避免高糖飲食和過(guò)度使用電子屏幕。
讓近視眼恢復(fù)方法
1個(gè)問(wèn)答
做完近視眼手術(shù)再玩手機(jī)會(huì)近視嗎
1個(gè)問(wèn)答
高度近視眼怎么恢復(fù)視力
1個(gè)問(wèn)答
近視眼手術(shù)晶體植入的后遺癥
1個(gè)問(wèn)答
近視眼晶體植入手術(shù)多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
眼睛多少度才算近視眼
1個(gè)問(wèn)答
近視眼手術(shù)術(shù)前檢查要多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒近視眼可以用激光嗎
1個(gè)問(wèn)答
近視眼現(xiàn)在又老花了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
近視眼恢復(fù)手術(shù)大概價(jià)格
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)痛是怎么一回事
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)沒(méi)來(lái)而且小腹痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
陰道流白色分泌物是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒睡著了咳嗽原因有哪些
1個(gè)問(wèn)答
小孩患有濕疹要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
眼白泛黃有血絲是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
血管性頭痛的癥狀是什么
1個(gè)問(wèn)答
洗完澡之后身上很癢是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
怎樣緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛
1個(gè)問(wèn)答
2025-08-21
2025-11-04
2025-09-10
2025-11-02
2025-08-26
