腳趾甲長肉里面可通過修剪指甲、溫水浸泡、藥物治療、手術(shù)拔甲等方式處理，通常由指甲修剪不當、鞋子過緊、真菌感染、甲溝炎等原因引起。

將嵌入肉里的指甲部分斜向剪除，避免圓弧形修剪。修剪后可用碘伏消毒，減少感染風險。日常選擇平頭指甲剪，保持指甲與趾尖平齊。

每日用40℃左右溫水浸泡患足15分鐘，軟化指甲和周圍皮膚。水中可加入少量食鹽，浸泡后擦干并涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。

合并感染時需使用抗生素藥膏如夫西地酸乳膏，真菌感染可用聯(lián)苯芐唑乳膏。疼痛明顯者可短期外用利多卡因凝膠，口服布洛芬緩解炎癥。

反復發(fā)作或嚴重嵌甲需行部分甲板切除術(shù)。手術(shù)在局麻下切除嵌入的指甲及甲床組織，術(shù)后定期換藥，配合頭孢類抗生素預防感染。

建議穿寬松透氣的鞋子，避免劇烈運動。如出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)，糖尿病患者需特別注意足部護理。