夜間尿頻可能由睡前飲水過(guò)量、咖啡因攝入、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

夜間排尿增多可能與睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水有關(guān)。減少睡前液體攝入量，尤其是酒精和含咖啡因飲料，有助于緩解癥狀。

咖啡、茶等含咖啡因飲品具有利尿作用，傍晚后飲用可能導(dǎo)致夜尿增多。建議午后避免攝入咖啡因類飲品。

中老年男性夜尿增多可能與前列腺增生有關(guān)，常伴排尿困難、尿線變細(xì)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

血糖控制不佳可能導(dǎo)致多尿癥狀，患者常伴多飲、口干等表現(xiàn)。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

保持規(guī)律作息，避免夜間過(guò)量飲水，如癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。