肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)短暫性腹痛。建議暫停刺激性飲食，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛?？赏ㄟ^熱敷腹部、規(guī)律作息改善癥狀。

多與細(xì)菌病毒感染有關(guān)，常伴隨腹瀉、嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽等藥物控制感染并預(yù)防脫水。

與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀反復(fù)出現(xiàn)且排便后緩解。治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨、益生菌及低FODMAP飲食調(diào)節(jié)。

持續(xù)腹痛超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生并保持情緒穩(wěn)定。