在初夏時(shí)節(jié)，可以通過吃綠豆的方式消暑熱。由于綠豆具有利水消腫和清熱消暑的功效，因此在夏季進(jìn)食綠豆可以起到消暑的作用。但是由于綠豆性味寒涼，在溫度并不高的初夏食用，若過量進(jìn)食可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不適感覺。所以在初夏，可以適量吃綠豆消暑。若是由于大量進(jìn)食綠豆而出現(xiàn)不適反應(yīng)，則及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，緩解不適癥狀，減輕患者的痛苦，避免不適感加重，對患者的工作和生活造成不必要的影響。