跟腱斷裂手術(shù)后一般需要6-8周才能開(kāi)始逐步負(fù)重行走，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到術(shù)后固定方式、康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度、個(gè)體愈合能力、并發(fā)癥發(fā)生情況等多種因素的影響。

石膏固定通常需要維持4-6周，可更換為行走靴后開(kāi)始部分負(fù)重。穿戴支具可早期進(jìn)行適應(yīng)性負(fù)重訓(xùn)練。

術(shù)后2周起進(jìn)行腳趾關(guān)節(jié)活動(dòng)，4周后開(kāi)始踝泵訓(xùn)練，6周后逐步嘗試踩地負(fù)重?？祻?fù)計(jì)劃需嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

年輕患者的愈合速度通?？煊诶夏昊颊?。糖尿病或血液循環(huán)不良者愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)2-4周。

發(fā)生傷口感染或二次斷裂需延長(zhǎng)固定時(shí)間4-6周。過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致縫合處再次撕裂。

康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D，避免劇烈活動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估跟腱愈合情況。