晚上躺下鼻子不通氣可能由體位性鼻充血、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、抗過敏治療、抗生素應用、手術矯正等方式緩解。

平躺時血液回流至鼻黏膜導致充血腫脹，建議抬高床頭或側(cè)臥，無須特殊藥物干預。

可能與塵螨、花粉等過敏原接觸有關，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。

常與細菌感染或感冒遷延有關，伴隨黃膿涕和面部脹痛。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。

先天發(fā)育或外傷導致鼻腔結(jié)構異常，可能引發(fā)持續(xù)性鼻塞。重度偏曲需行鼻中隔矯正術或下鼻甲成形術。

睡前用生理鹽水沖洗鼻腔，保持臥室濕度，避免接觸毛絨玩具等過敏原。癥狀持續(xù)超過兩周需耳鼻喉科就診。