早晨起床干嘔反胃可能由胃酸反流、睡眠呼吸暫停、慢性咽炎、妊娠反應等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、飲食管理、藥物治療等方式緩解。

夜間平躺時胃酸易反流刺激食管，表現(xiàn)為晨起惡心。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

夜間缺氧導致晨起頭暈惡心。需進行睡眠監(jiān)測，肥胖者需減重，中重度患者需使用呼吸機治療。

咽喉黏膜炎癥晨起受刺激引發(fā)干嘔。避免煙酒刺激，用生理鹽水漱口，可配合咽炎片、西地碘含片、藍芩口服液等藥物。

孕婦體內(nèi)激素變化導致晨吐。建議少量多餐，晨起前吃蘇打餅干，嚴重者可服用維生素B6，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下用藥。

長期晨起干嘔建議完善胃鏡和喉鏡檢查，日常避免睡前過飽飲食，保持臥室空氣流通，戒煙限酒有助于改善癥狀。