鎖骨中間疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、外傷骨折、胃食管反流病等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

長時(shí)間負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致胸鎖乳突肌等頸部肌肉過度使用。建議局部熱敷、充分休息，避免引起疼痛的活動(dòng)。

長期低頭使用電子設(shè)備或睡姿不當(dāng)可能造成胸廓出口綜合征。需要調(diào)整姿勢(shì)，進(jìn)行頸部拉伸鍛煉，使用符合人體工學(xué)的枕頭。

鎖骨骨折多由跌倒或直接撞擊導(dǎo)致，常伴有腫脹和活動(dòng)受限。需影像學(xué)檢查確診，采用八字繃帶固定，嚴(yán)重時(shí)行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。

反流性食管炎可能引發(fā)胸骨后燒灼感，疼痛可放射至鎖骨區(qū)域。治療需使用奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸促進(jìn)蠕動(dòng)。

日常應(yīng)注意保持正確體態(tài)，避免突然發(fā)力動(dòng)作，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。